有效的親子溝通你屬於哪一類？

當你的孩子長大了，很多父母會說: “我在和我的孩子溝通。”！“我不知道他為什麼這麼做...”什麼是溝通？什麼是有效的親子溝通？

現實生活中，人與人之間的交往方式大多是由幾種類型不斷交錯的。每個人都會對家人、工作夥伴、陌生人，以及父母和孩子之間的溝通方式產生慣性。以下是四種常見的親子溝通方式:

一、訊息交換型

採用通過這種管理溝通形式的家庭，常常只將他們認為自己所看到的、所聽到的以及我們知道的事實，作為一個溝通的主要內容。例如：「我今天要加班，10點才會回來！」或是問孩子：「功課作好沒？」「今天在學校可以吃了沒有什麼？」就算家人之間經常一起進行聊天，但只是為了傳達訊息而已，並未交流想法或感受。

這種家庭互動形式如果長期以來作為主要的溝通方式，會使家庭成員感到孤獨和孤立，無法感受到家庭的凝聚力，不易在父母和孩子之間建立親密感。

二、指責挑剔型

大多數的人很容易導致落入我們這種教學方式來溝通。這種管理溝通型態，有時是要表達他們自己的不滿與不安，例如：「為什麼又打破杯子？」「為什麼學生不聽話？」有時候是藉由這個方式來表現出了自己的優越感，表現「我對、你錯」，或者可以認為只有這樣的表達方式很具幽默感，例如：「你真是個破壞大王！」甚至用這種教育方式來表達對子女的關心，比如一些明明擔心小孩營養不夠，卻說：「你已經是瘦皮猴，怎麼還敢挑食。」

這種親子溝通方式最容易導致爭吵，而常用的“為什麼”和“怎麼做”以及責備、諷刺甚至直接攻擊的語氣，也會導致孩子對自我形象喪失信心。

三、 理智說明型

教育程度高的爸媽較容易有這種傾向。由於太注重邏輯與是非，和小孩溝通時，老喜歡引經據典，分析事情的因果關係，導致忽略子女的感受。例如：「爸爸說過不要跟沒規矩的孩子一起玩，你自己要跟他玩，被欺負了，我也沒辦法……」

生活中很多情況固然要理智去思考、溝通，但如果我們過度使用這種溝通方式來和小孩相處，就會缺少了親密的情感資訊交流，彼此容易有疏離感。

四、表達感受型

這是一種比前三種更好的交流方式。但是，傳統教育模式下的家庭往往不習慣或不知道如何向子女表達自己的感情。例如: 孩子回家晚了，父母明明擔心孩子的安全，卻看到孩子回家，卻說: “你這麼晚去哪里?”下次你這麼晚回家，我會鎖門的！或者當一個孩子在哭的時候，他顯然很關心自己出了什麼問題，但是他生氣地說，“你這樣哭很煩人。如果你繼續哭，員警會來逮捕他的。”

其實父母可以用另一種方式明確表達自己的感受:“我看到你這麼晚還沒回來，我擔心你有危險！媽媽知道你難過，媽媽會陪你休息的。表達感情的親子溝通方式可以讓父母和孩子站在同一個角度看事情，有機會更好的瞭解孩子的想法和感受，進而共同面對和解決問題。父母需要學習的是真誠地說出他們內心的感受。