飲食調整也扮演關鍵角色,增加富含維生素B群、C與E的食物攝取,有助維持口腔黏膜健康。Omega-3脂肪酸能減輕炎症反應,對自體免疫相關的口乾特別有益。傳統飲品如綠茶是不錯的選擇,因為綠茶含有天然氟化物...
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