孕期飲食
孕婦夜間乳房超音波檢查指南：WHO安全數據與專業醫師建議
- Cora
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- 2025/09/21
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專業的乳房超聲波醫生建議，孕婦若發現以下症狀應及時安排檢查：乳房出現不明硬塊、皮膚出現橘皮樣變化、乳頭有異常分泌物或持續性疼痛。特別是夜間症狀加劇的情況，更應該尋求專業評估，而非自行觀察等待。乳房超音...
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孕婦關節痛舒緩全解析：飛鷹活絡油成分是否通過WHO妊娠安全認證？
- Ariel
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- 2025/09/18
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跨國醫療案例顯示，德國孕婦普遍採用水療運動結合物理按摩，獲得82%滿意度；日本則推廣孕婦專用護具支撐，減少藥物使用需求。相比之下，東南亞地區較常使用傳統藥油如飛鷹活絡油，但新加坡衛生部明確公告，含甲基...
閱讀->吃燕窩會養大子宮肌瘤？Dcard媽咪的焦慮與婦產科醫師的解答
- Editha
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- 2025/09/12
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特別值得注意的是，李教授強調孕期飲食應以安全為首要考量。有些來路不明的燕窩可能經過漂白或添加化學物質處理，這些反而可能對母嬰健康造成風險。她建議選擇有信譽的品牌，並保留購買憑證。同時，每位孕婦的狀況不...
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孕吐完喉嚨好難受！準媽媽必看：安全舒緩、飲食建議與就醫指南
- Lydia
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- 2025/09/02
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孕吐為何會造成喉嚨不適？孕期生理變化解析 孕吐是許多準媽媽在懷孕初期常見的不適症狀，而嘔吐後喉嚨卡卡、疼痛的情況更是讓人困擾。這種不適感主要源自於孕期身體的多重變化。首先，賀爾蒙的波動是關鍵因素之一。...
閱讀->懷孕期間的靜脈曲張：香港醫生的專業建議
- Icey
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- 2025/08/13
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應儘早諮詢專業醫生，以評估是否需要進一步治療。懷孕期間的靜脈曲張是一個常見但可管理的問題。了解其成因、症狀及預防方法，能幫助孕婦更好地應對這一狀況。同時，諮詢專業的靜脈曲張醫生香港，如湯偉聰醫生，能確...
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拯救備孕期饞嘴！解鎖零食新吃法，好吃又健康
- Magical
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- 2025/08/05
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- 孕期飲食
這樣的爆米花不僅健康，還能滿足對零食的渴望。備孕期間，零食的攝取時間和份量同樣重要。以下是一些實用的建議：這些方法可以幫助備孕期的女性更好地管理零食攝取，避免過量或不健康的選擇。備孕期間，充足的水分攝...
閱讀->懷孕初期超聲波檢查：確認胎兒健康的重要一步
- Christy
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- 2025/07/12
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- 孕期飲食
在懷孕11-13週期間，子宮超聲波檢查會加入唐氏症篩檢的重要項目—頸部透明帶測量。這項檢查測量胎兒頸部後方的液體厚度，異常增厚可能提示染色體異常風險。香港產前診斷中心的統計顯示，結合頸部透明帶測量和母...
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孕前準備：為妳和寶寶打下健康的基礎
- Andrea
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- 2025/05/28
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- 孕期飲食
建議計劃懷孕的女性提前3個月開始補充這些營養素，並保持均衡飲食，以確保身體儲備充足。良好的生活習慣是孕前準備的重要環節。首先，戒菸戒酒是基本要求。菸草和酒精會對胎兒發育造成嚴重影響，甚至導致流產或畸形...
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