慢性炎症
告別骨盆疼痛：慢性骨盆腔炎的居家護理與自我管理
- Jessie
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- 2025/05/20
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- 慢性炎症
長期壓力會導致免疫功能失調。可透過以下方式減壓：適當的日常活動安排能預防症狀惡化，提高生活品質。香港辦公室工作者平均每天坐9.2小時，這會加重骨盆充血。建議每小時起身活動5-10分鐘，或使用站立式辦公...
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多倫多SPA按摩的健康益處：科學與實踐的結合
- Josie
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- 2025/05/02
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- 慢性炎症
溫哥華SPA巧妙融合中醫經絡理論與西方按摩技術，特別符合亞裔移民的體質特徵與健康需求。任職科技公司的45歲工程師David現身說法：「在金融區SPA中心接受8週瑞典式按摩後，我的腰椎間盤突出疼痛從難以...
閱讀->痘痘肌護理篇，拒絕盲目祛痘 | 史上最全暗瘡護理攻略
- Sweety
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- 2023/06/30
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- 慢性炎症
唇周長痘： 便秘或腸熱，吃太多辛辣和油炸食物。另外，使用含氟過多的牙膏也會刺激痘痘。三、哪些方面問題會引發痤瘡?1、睡眠不規律容易導致身體激素不穩定，暗瘡皮膚護理尤其是熬夜，夜間油脂分泌增多容易引起痤...
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