母乳喂養
產後修身黃金期：掌握關鍵，恢復自信體態
- Angelia
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- 2025/08/21
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飲食是產後修身的關鍵之一。母乳媽媽需特別注意營養均衡，確保攝取足夠的熱量與蛋白質，以維持乳汁分泌。以下是一些推薦的飲食原則：非母乳媽媽則可適當控制熱量攝取，但仍需確保營養均衡。以下是一份簡單的產後修身...
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走佬袋精簡術：如何避免帶太多用不到的東西？
- Cheryl
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- 2025/07/16
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香港的交通便利，家人可以隨時送來需要的物品，因此不必過度擔心。如果發現走佬袋中漏帶了某些物品，也不必過於緊張。香港的網購服務非常發達，許多平台如HKTVmall、百佳網購等提供急送服務，可以在短時間內...
閱讀->乙型肝炎帶菌者懷孕注意事項：母嬰傳染風險與預防
- Christina
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- 2025/06/17
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這種聯合預防措施的有效性高達90%以上，能顯著降低嬰兒感染乙肝病毒的風險。此外，嬰兒在完成疫苗接種後，應進行抗體檢測（Anti-HBs），確保其已產生足夠的保護力。許多乙肝帶菌孕婦擔心哺乳是否會將病毒...
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嬰幼兒期母乳的營養成分有哪些?
- Yvonne
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- 2024/05/17
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- 母乳喂養
對腸道和呼吸道細菌感染有非常好的抵抗力。因此，母乳喂養的孩子在哺乳期間很少生病。母乳喂養方式可以通過增進母子(女)之間的感情，因為哺乳行為問題本身，就是這樣一種具有潛在的母子(女)之間心靈溝通的一種教...
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