在健康的家庭關係中,人們相互信任和依賴,以獲得支持,愛,感情和溫暖. 家庭通常有共同的目標,並共同努力實現這些目標(例如,兒童和年輕人可能會幫助家人完成晚餐菜肴,這樣每個人都可以放鬆).
在你的關係中更好地溝通的5種簡單方法
提出開放式問題
抓住非語言線索
不要試圖讀懂他們的心思
對話是一條雙向的街道
留出談話時間
告訴他們你需要他們做什麼.
溝通技巧包括聽,說,觀察和移情. 瞭解如何通過面對面的互動,電話交談和數位通信(如電子郵件和社交媒體)進行溝通的差异也很有幫助.
為你的家製定10條積極的家庭溝通規則
說話前先思考
說實話
尊重彼此的觀點
直接詢問你想要,渴望或需要什麼
聽你自己說
讓別人說話
不允許使用通靈術
公開自己的感受
更多項目...
溝通類型
非言語溝通
口頭交流
書面溝通
視覺交流.
健康的溝通需要關係雙方的溝通,而不僅僅是一方的溝通. 伴侶雙方都應該有自由說出自己的想法和表達自己的感受. 良好的溝通不需要拐彎抹角. 你和你的伴侶應該能够說出你的感受.
有效溝通的六個關鍵
有說服力的溝通. 參攷客觀標準,如行業慣例,法規,政策和先例
使用簡單的語言
準備清楚地表達你的想法
保持好奇心,傾聽並提出問題
提出要求,而不是要求
肢體語言和語調很重要
溝通是家庭成功運作的關鍵. 研究人員一致認為,清晰,開放和頻繁的溝通是一個强大,健康的家庭的基本特徵. 以健康的管道交流的家庭更有能力解决問題,並且往往對他們的關係更滿意.
傾聽是溝通中最重要的方面之一. 成功的聽力不僅僅是理解口頭或書面資訊,還包括理解說話人在交流過程中的感受.
快速跟踪ANS:A下班會議是項目溝通管理的重要工具.
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