健康
高血壓飲食禁忌與宜忌：中醫角度的飲食調理
- SANDY
- |
- 2025/08/05
- |
- 4
- |
- 健康
一、高血壓的中醫飲食宜忌原則 高血壓是一種常見的慢性疾病，中醫認為其發病與飲食習慣密切相關。根據中醫理論，高血壓患者的飲食應遵循以下原則： 1.1 宜清淡飲食，少鹽少油 中醫強調「淡味養陰」，過多的...
閱讀->
糖尿病中藥調理：名醫經驗分享與臨床案例
- Eva
- |
- 2025/08/05
- |
- 1
- |
- 健康
糖尿病中醫治療的臨床實踐 中醫對於糖尿病的診斷與評估，主要基於「辨證論治」的原則。醫師會透過望、聞、問、切四診合參，詳細了解患者的症狀、體質與生活習慣。常見的糖尿病證型包括：氣陰兩虛型、陰虛燥熱型、脾...
閱讀->拯救備孕期饞嘴！解鎖零食新吃法，好吃又健康
- Magical
- |
- 2025/08/05
- |
- 0
- |
- 健康
備孕期滿足口腹之慾的健康策略 備孕期間，許多準媽媽們會特別關注飲食健康，但往往忽略了零食的選擇。其實，零食不僅能滿足口腹之慾，還能補充營養，關鍵在於如何選擇和製作。根據香港衛生署的調查，約有60%的...
閱讀->
告別數羊的夜晚：破解失眠迷思，中藥助你輕鬆入睡
- Jane
- |
- 2025/08/04
- |
- 1
- |
- 健康
一、破解失眠常見迷思 失眠是現代人常見的健康問題，許多人對失眠存在著各種誤解。這些迷思不僅無法解決問題，甚至可能讓失眠情況惡化。以下我們將破解三個最常見的失眠迷思。 迷思一：失眠只能靠安眠藥？ 許多...
閱讀->乳癌術後重建：女醫師的溫柔支持與美麗再造
- Doris
- |
- 2025/08/03
- |
- 1
- |
- 健康
乳癌對女性的影響：身體、心理、社交 乳癌是香港女性最常見的癌症之一，根據香港癌症資料統計中心的數據，每年有超過4,000名女性被診斷出乳癌。乳癌不僅對女性的身體造成傷害，更對心理和社交生活帶來深遠的影...
閱讀->
精打細算！DEXA骨質密度檢查費用省錢攻略
- Cindy
- |
- 2025/08/03
- |
- 0
- |
- 健康
骨質疏鬆症對健康的影響 骨質疏鬆症是一種常見的骨骼疾病，主要特徵是骨質密度降低和骨組織微結構破壞，導致骨骼脆弱，增加骨折風險。隨著年齡增長，骨質流失速度加快，尤其是更年期後的女性，由於雌激素水平下降，...
閱讀->乳房抽針後疼痛怎麼辦？專家教你有效止痛
- Vanessa
- |
- 2025/08/02
- |
- 0
- |
- 健康
乳房抽針後疼痛的原因分析 乳房抽針（又稱乳房活檢）是一種常見的醫療程序，通常用於診斷乳房超聲波檢查中發現的異常組織。雖然抽針過程相對安全，但許多患者在術後會經歷不同程度的疼痛。這種疼痛主要源於以下幾個...
閱讀->
脊椎MRI：告別腰痠背痛，找出病因
- Yvonne
- |
- 2025/07/29
- |
- 2
- |
- 健康
什麼時候需要做脊椎MRI？ 腰痠背痛是現代人常見的健康問題，根據香港衛生署的統計，約有70%的成年人曾因腰背痛就醫。這些疼痛可能源自肌肉拉傷、姿勢不良，也可能是脊椎結構性病變的警訊。當保守治療（如藥物...
閱讀->
人氣搜尋文章
.jpg?x-oss-process=image/resize,m_mfit,h_147,w_263/format,webp)
