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內分泌失調
事前避孕藥的「停藥期」：什麼時候該考慮暫停服用？
- Magical
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- 2026/01/03
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- 內分泌失調
「我已經吃了好幾年，是不是該讓身體休息一下？」這是門診中非常常見的疑問。從醫學角度來看，這個想法背後的動機值得理解，但其必要性卻存在爭議。支持「休息」的觀點認為，長期讓身體處於外源性荷爾蒙調控下，或許...
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全面解析荷爾蒙檢查：妳需要知道的一切
- STACY
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- 2025/10/08
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- 內分泌失調
大多數荷爾蒙檢查通過靜脈抽血完成：除抽血外，部分荷爾蒙也可通過尿液或唾液檢查，如24小時尿液檢查可評估皮質醇水平，唾液檢查則常用於評估壓力相關荷爾蒙。對於同時需要進行乳房檢查或胸抽針的患者，建議與荷爾...
閱讀->內分泌失調自救指南：了解身體的語言，多久才能找回平衡？
- Linda
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- 2025/09/11
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- 內分泌失調
除了生活方式調整，輔助療法也可以幫助改善內分泌失調：如果自我調整無效，或者症狀嚴重影響生活品質，應及時尋求醫療協助。例如，內分泌失調多久會好？這個問題因人而異，可能需要數週到數個月的時間。如果出現其他...
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更年期不再怕：月見草油丸緩解潮熱、失眠的妙招
- Lydia
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- 2025/08/11
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- 內分泌失調
適當的運動也非常有益，瑜伽和太極等溫和運動不僅能增強體質，還能幫助放鬆心情，改善睡眠。香港物理治療學會推薦更年期女性每周進行至少150分鐘的中等強度運動。對於症狀特別嚴重的女性，可以考慮在醫生指導下結...
閱讀->告別月經困擾：婦科醫生教你從飲食、生活習慣改善月經失調
- Daisy
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- 2025/05/30
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- 內分泌失調
飲食不均衡是導致月經失調的主要原因之一。過度節食或營養不良會影響荷爾蒙分泌，進而導致月經週期紊亂。相反，攝取過多高糖、高脂肪的食物也可能引發內分泌失調。香港衛生署的調查顯示，約25%的月經失調患者有飲...
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內分泌失調常見症狀解析：女性篇
- Emily
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- 2025/05/23
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- 內分泌失調
香港大學研究顯示，都會女性因下列因素更易出現內分泌失調怎麼辦的困擾：從根本調整生活方式比單純用藥更重要：香港營養師學會建議每日攝取：每週3次30分鐘的有氧運動（如快走、游泳）可提升荷爾蒙敏感性。晚上1...
閱讀->內分泌失調多久能恢復？女性各階段的內分泌變化與調理
- SELINA
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- 2025/05/23
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- 內分泌失調
青春期內分泌失調常表現為月經週期不規則或經量異常。由於雄激素水平波動，約60%的青少年會出現青春痘問題。若症狀持續超過2-3年，建議諮詢醫生，這可能涉及「內分泌失調看什麼科」的問題，通常需就診婦科或內...
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黃體素與妳的月經：告別滴滴答答，重拾規律週期
- Snowy
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- 2025/05/23
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- 內分泌失調
月經滴滴答答不停，或是出現月經滴滴答答咖啡色的情況，往往是身體發出的警訊。正常的月經週期應為21至35天，經期持續3至7天，經血量約為20至80毫升。若月經滴滴答答超過7天，或是在非經期出現咖啡色分泌...
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