家庭護理
照顧者壓力量表：數字背後的深層意義
- Jennifer
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- 2025/11/09
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- 家庭護理
有些照顧者會表現出逃避行為，例如推遲完成量表、輕描淡寫地回答問題，或是完成評估後不再關注結果。這種模式往往源於對「被評判」的恐懼，或是擔心承認壓力就意味著自己不夠勝任照顧工作。實際上，定期使用照顧者壓...
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都市白領家居清潔消費趨勢：性價比選擇與數據解析
- Yilia
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- 2025/10/18
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- 家庭護理
都市白領在家居清潔消費中展現出明顯的「專業化轉向」趨勢。過去三年間，透過外判人力資源公司安排定期清潔服務的需求增長了45%，顯示消費者越來越傾向將專業事務交給專業人士處理（來源：亞太區家政服務市場報告...
閱讀->記憶枕的隱藏危機：選購與使用注意事項
- Jamie
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- 2025/10/06
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- 家庭護理
記憶枕的材質容易吸附汗水和皮脂，若未定期清潔，會成為細菌和塵蟎的溫床。香港的濕熱環境更是加速了細菌的滋生。根據香港過敏協會的報告，約有15%的皮膚過敏案例與不潔的枕頭有關。劣質記憶枕通常缺乏抗菌處理，...
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蒸氣洗衣機DIY維修保養：Mobile01網友分享實用技巧與省錢攻略
- Annie
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- 2025/09/30
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- 家庭護理
蒸氣洗衣機作為現代家庭的重要家電，其維修保養不僅能延長使用壽命，還能避免不必要的維修費用。根據香港消費者委員會的統計，超過60%的洗衣機故障是由於缺乏日常保養所致。Mobile01網友們經常分享他們的...
閱讀->造口周圍皮膚護理：預防刺激、紅腫與感染
- JessicaJessee
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- 2025/09/16
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- 家庭護理
減少對造口周圍皮膚的摩擦。飲食方面，多攝取富含維生素C和鋅的食物，有助於皮膚修復和免疫力提升。以下是一些日常護理的小貼士：若造口周圍皮膚出現潰瘍或過敏等特殊情況，護理方式需更加謹慎。皮膚潰瘍時，應注重...
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活絡油功效全解析：舒緩疼痛、促進循環，你不可不知的居家良伴
- Jessica
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- 2025/09/09
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- 家庭護理
孕婦、嬰幼兒、皮膚敏感者應避免使用活絡油。此外，傷口或發炎部位也不宜使用。部分人可能對活絡油中的成分過敏，使用後出現皮膚紅腫或瘙癢。此時應立即停止使用，並用清水沖洗。市面上活絡油品牌眾多，選擇時應注意...
閱讀->長者哽喉風險高？了解成因、預防與照護方法，守護家人健康
- scalett
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- 2025/09/08
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- 家庭護理
調整飲食習慣也是關鍵。建議長者採取少量多餐的方式，並選擇軟質或流質食物，如粥、蒸蛋等，以減少哽喉的風險。以下是一些適合長者的食物選擇：改善用餐環境同樣重要。保持安靜、專注的用餐氛圍，避免分心或匆忙進食...
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圖解教學：哈姆立克急救法，食物卡喉嚨的救命術
- Grace
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- 2025/09/07
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- 家庭護理
在日常生活中，食物卡在喉嚨的情況並不罕見，尤其是進食時分心或吞嚥過快，都可能導致異物阻塞呼吸道。根據香港衛生署的統計，每年因異物窒息而送醫的案例超過200宗，其中以長者及兒童居多。哈姆立克急救法（He...
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