家庭護理
跌打損傷復健運動：重拾活動力，預防再次受傷
- Amy
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- 2025/09/01
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- 家庭護理
科學的強度控制應注意：進度參考指標：若出現以下情況應立即停止運動： 林峯 飛鷹活絡油香港醫管局數據顯示，接受專業復健指導的患者，恢復效率比自行復健高出40%。像林峯這樣的藝人在拍攝《飛鷹》等高強度作品...
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喉嚨腫脹怎麼辦？舒緩不適的居家護理妙招
- Barbara
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- 2025/09/01
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- 家庭護理
除了上述方法，自製的舒緩飲品也能有效緩解喉嚨不適。以下是三種常見的飲品配方：喉嚨腫脹期間的飲食應以軟質、易吞嚥的食物為主，例如：同時應避免辛辣、油炸或過硬的食物，以免加重喉嚨負擔。 喉嚨腫脹吞嚥困難居...
閱讀->巴氏腺囊腫：消炎藥、抗生素與居家護理全攻略
- Fannie
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- 2025/08/12
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熱敷是另一種簡便有效的方法：熱敷能鬆弛肌肉、緩解疼痛，特別適合無法頻繁坐浴的上班族女性。日常清潔是預防復發的關鍵：過度清潔或使用有香料的產品反而可能刺激腺體，適得其反。雖然多數巴氏腺囊腫可居家處理，但...
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長者助聽器資助計劃申請攻略：避開常見錯誤，一次成功！
- Rose
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- 2025/08/12
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以下為常見所需文件清單：填表時應仔細核對個人資料，並如實申報收入和資產。如有疑問，可致電官方熱線查詢。完成後建議保留副本，並記錄遞交日期。香港的「老人助聽器資助」計劃通常有固定申請時段，錯過則需等待下...
閱讀->省錢大作戰：聰明購買醫護用品的秘訣
- Anne
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- 2025/08/12
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消費者可以在購買前先確認產品是否適合自己的需求，避免因不合用而造成浪費。香港政府和一些社會福利團體提供多種醫護用品補助計劃，特別是針對長者、低收入家庭或特殊疾病患者。例如，社會福利署的「醫療券」計劃可...
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居家照顧新選擇：長者服務券如何提升居家生活品質？
- Jasmine
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- 2025/07/16
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半年後，她的活動能力明顯改善，生活品質大幅提升。這個案例顯示，長者服務券不僅解決了照顧問題，更幫助長者恢復了部分自理能力。在使用長者服務券安排服務時，必須充分尊重長者本人的意願。強加的安排可能導致心理...
閱讀->樂齡產品與老年居家環境的無障礙設計
- Dreamy
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- 2025/05/16
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當視力隨著年齡逐漸模糊，居家照明就不再只是裝飾那麼簡單。最新一代的樂齡照明產品，正在用科技重新定義「光明」的意義。瑞典卡羅林斯卡醫學院的研究數據令人振奮：安裝智能照明系統後，長輩夜間跌倒率下降近五成。...
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電動護理床墊與傳統床墊的全面比較
- Purplegrape
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- 2025/03/21
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電動護理床墊與傳統床墊各有其獨特的優勢與適用場景。電動護理床墊在功能性與舒適度方面表現出色，適合有特殊護理需求的用戶；傳統床墊則以性價比與耐用性取勝，適合一般家庭使用。在做出選擇時，建議根據自身需求、...
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