健康
喉嚨卡卡、聲音沙啞？小心是胃食道逆流惹的禍！
- Purplegrape
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- 2025/09/02
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胃食道逆流不僅僅是火燒心，也會影響喉嚨 許多人以為胃食道逆流只會引起「火燒心」或胸口灼熱感，但其實它對喉嚨的影響同樣不容忽視。當胃酸逆流至食道甚至喉嚨時，會對黏膜造成刺激，引發一系列不適症狀。香港腸胃...
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孕吐完喉嚨好難受！準媽媽必看：安全舒緩、飲食建議與就醫指南
- Lydia
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- 2025/09/02
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孕吐為何會造成喉嚨不適？孕期生理變化解析 孕吐是許多準媽媽在懷孕初期常見的不適症狀，而嘔吐後喉嚨卡卡、疼痛的情況更是讓人困擾。這種不適感主要源自於孕期身體的多重變化。首先，賀爾蒙的波動是關鍵因素之一。...
閱讀->吞嚥痛與飲食：如何吃得舒適又健康？
- Angelina
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- 2025/09/02
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一、引言：吞嚥痛對飲食的影響 吞嚥痛是一種常見的不適症狀，可能由多種原因引起，如咽喉炎、食道炎、口腔潰瘍或放射治療後的反應。這種疼痛不僅影響進食的舒適度，還可能導致營養攝取不足，進而影響整體健康。根...
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大便有血絲，我該怎麼辦？全面解析成因、症狀與應對
- Amy
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- 2025/09/02
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大便帶血絲的警訊 大便帶血絲是許多人可能遇到的問題，雖然不一定代表嚴重的疾病，但絕對不能輕忽。根據香港衛生署的統計，約有30%的成年人曾經歷過大便後出血的情況，其中大部分是由痔瘡或肛裂引起。然而，這也...
閱讀->中耳積水別輕忽！了解成因、症狀與治療方式
- Ella
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- 2025/09/02
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中耳積水的普遍性與重要性 中耳積水（Otitis Media with Effusion, OME）是兒童常見的耳部疾病，根據香港衛生署的統計，約有80%的兒童在6歲前至少經歷過一次中耳積水。這種情況...
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成人中耳炎與耳咽管功能障礙：深入解析與治療
- Ellen
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- 2025/09/02
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一、前言：耳咽管在成人中耳炎中的重要性 成人中耳炎雖然不如兒童常見，但其成因與治療方式往往與耳咽管功能障礙密切相關。耳咽管作為連接中耳與鼻咽的重要通道，一旦功能受損，便可能引發一系列問題，包括中耳壓力...
閱讀->跌打損傷復健運動：重拾活動力，預防再次受傷
- Amy
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- 2025/09/01
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一、 復健運動的重要性：恢復肌肉力量與關節活動度 跌打損傷後，許多人往往忽略復健運動的重要性，認為休息就是最好的治療方式。然而，長期缺乏活動反而可能導致關節僵硬、肌肉萎縮等問題。香港物理治療學會的研...
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喉嚨腫脹怎麼辦？舒緩不適的居家護理妙招
- Barbara
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- 2025/09/01
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喉嚨腫脹的困擾與居家護理的重要性 喉嚨腫脹是許多人常見的不適症狀，可能由多種原因引起，例如感冒、流感、過敏反應，甚至是喉球症（Globus Pharyngeus）等。喉球症是一種感覺喉嚨有異物卡住的症...
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