健康
喉嚨卡卡總覺得有東西？中醫教你辨證調理，擺脫惱人異物感
- Hannah
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- 2025/09/05
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- 健康
中醫角度看喉嚨異物感：梅核氣 喉嚨卡卡總覺得有東西？這種不適感在中醫稱為「梅核氣」，形容喉嚨像卡了一顆梅核般異物感明顯卻無實質阻塞。根據香港中醫藥管理委員會統計，約15%港人曾因類似症狀求診，其中女性...
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活絡油替代方案：成分類似，效果不同的選擇
- Icey
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- 2025/09/05
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尋找活絡油替代方案的原因 活絡油作為一種常見的外用藥品，廣泛用於緩解肌肉疼痛、關節不適等問題。然而，並非所有人都適合使用活絡油，例如皮膚敏感者可能對其成分產生過敏反應，或是孕婦、兒童等特殊族群需謹慎使...
閱讀->告別肩頸腰背痛：活絡油的正確使用與搭配按摩手法
- Angle
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- 2025/09/05
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一、肩頸腰背痛的成因與預防 肩頸腰背痛是現代人常見的健康問題，尤其是長時間坐在辦公室的上班族，或是需要長時間站立的工作者。這些疼痛的成因多種多樣，其中最常見的包括姿勢不良、壓力過大、缺乏運動等。姿勢不...
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嘔吐後喉嚨異物感：全面解析原因與舒緩方法
- Lydia
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- 2025/09/05
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引言 嘔吐後喉嚨出現異物感是一種相當常見的現象，許多人在經歷劇烈嘔吐後，都會感到喉嚨有種卡住或不舒服的感覺。這種情況可能由多種因素引起，包括食道受損、胃酸倒流，甚至是肌肉痙攣。本文將深入探討嘔吐完喉嚨...
閱讀->擺脫分泌性中耳炎：居家飲食與生活習慣調整建議
- Jane
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- 2025/09/05
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飲食方面 分泌性中耳炎是一種常見的中耳疾病，主要表現為中耳腔內積液，導致聽力下降、耳悶等症狀。除了藥物治療外，飲食調整也能幫助緩解症狀並預防復發。以下是一些飲食建議： 提升免疫力的食物 免疫系統的健...
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中耳炎反覆發作怎麼辦？深入了解慢性中耳炎的成因、治療與預防
- Emily
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- 2025/09/05
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指出中耳炎反覆發作的問題，引起對慢性中耳炎的關注 中耳炎是兒童常見的疾病之一，但許多成年人也可能受到困擾。當耳痛、耳鳴或聽力下降等症狀反覆出現時，很可能已經發展成慢性中耳炎。根據香港衛生署的統計，約有...
閱讀->為什麼一用力就容易出現瘀青？解析皮膚瘀青的原因與處理
- Iris
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- 2025/09/05
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瘀青的形成原理 瘀青是皮膚下血管破裂後，血液滲出到周圍組織所導致的現象。當我們受到外力撞擊或壓力時，血管可能會因為無法承受而破裂，血液中的紅血球和血紅素會滲出，形成我們常見的瘀青。初期瘀青通常呈現紅色...
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耳鼻喉科手術全攻略：術前、術中、術後注意事項
- Deborah
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- 2025/09/04
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一、術前準備 手術前的準備工作是確保手術順利進行的關鍵步驟。無論是鼻竇內視鏡手術、扁桃體切除術還是中耳手術，充分的術前準備都能降低風險並提高成功率。 1. 了解手術目的與風險 在決定接受手術前，患者...
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