健康
飛鷹活絡油林峯：不只止痛，更是運動後的最佳修復夥伴
- April
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- 2025/08/31
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- 健康
運動愛好者常見的肌肉痠痛問題 對於熱愛運動的人來說，肌肉痠痛幾乎是家常便飯。無論是跑步、重訓還是球類運動，運動後的肌肉不適感往往讓人難以忽視。這種痠痛不僅影響日常生活，甚至可能阻礙下一次的訓練計劃。此...
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血壓飆高不用怕！公開快速降血壓的天然食物清單！
- SERENA
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- 2025/08/26
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- 健康
血壓突然升高時的應對方式及飲食輔助的重要性 當血壓突然飆高時，許多人會感到恐慌，甚至不知所措。根據香港衛生署的統計，約有27%的成年人患有高血壓，其中不少人曾經歷過血壓突然升高的情況。在這種情況下，除...
閱讀->重症肌無力治療全攻略：從診斷到康復的全面指南
- Barbara
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- 2025/08/26
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- 健康
什麼是重症肌無力？ 重症肌無力（Myasthenia Gravis, MG）是一種自體免疫性疾病，主要影響神經肌肉接頭處的訊號傳遞。當免疫系統錯誤地攻擊乙醯膽鹼受體（AChR）或肌肉特異性激酶（MuS...
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漸凍人症：早期症狀警訊與診斷流程全解析
- James
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- 2025/08/26
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- 健康
什麼是漸凍人症 (ALS) 漸凍人症（Amyotrophic Lateral Sclerosis，簡稱ALS）是一種罕見的神經退化性疾病，主要影響大腦和脊髓中的運動神經元。這些神經元負責控制隨意肌的運...
閱讀->中醫減肥全攻略：告別贅肉，擁抱健康曲線
- Becky
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- 2025/08/25
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中醫減肥的獨特優勢 在現代社會，肥胖問題日益嚴重，許多人為了減肥嘗試各種方法，但往往效果不彰或容易反彈。中醫減肥作為一種傳統的減肥方式，近年來受到越來越多人的青睞。與西醫減肥方法相比，中醫減肥強調整體...
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新冠後遺症咳嗽多久會好？如何預防與改善
- scalett
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- 2025/08/25
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- 健康
一、新冠後遺症咳嗽的持續時間 新冠後遺症咳嗽是許多康復者面臨的常見問題，其持續時間因人而異。根據香港衛生署的統計數據，約有30%的新冠患者在康復後仍會出現持續性咳嗽，這種咳嗽可能持續數週甚至數月。個體...
閱讀->屈臣氏中藥配藥員薪資福利大PK：與其他藥房相比，哪家更優？
- Diana
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- 2025/08/24
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不同藥房中藥配藥員的薪資水平比較 在香港，中藥配藥員的薪資水平因藥房品牌、地理位置及工作經驗而異。以屈臣氏為例，其中藥配藥員的起薪約為每月HK$15,000至HK$18,000，而杏一藥房則提供HK$...
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感冒咳嗽吃什麼？飲食禁忌與增強免疫力的食物清單
- Caroline
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- 2025/08/24
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- 健康
感冒咳嗽期間的飲食重要性 感冒咳嗽是常見的健康問題，尤其在季節交替時更容易發生。根據香港衛生署的統計，每年約有15%的成年人會因感冒咳嗽就醫。飲食在感冒咳嗽期間扮演著關鍵角色，不僅能緩解症狀，還能增強...
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