如果你第一次嘗試攀岩,如果你是男生,就穿平時的運動服去攀岩,問題不大。做好心理准備。攀岩不同於以前所有的運動。抱石場即使你有很好的運動基礎和身體素質,你也可能會遇到...滑鐵盧。如果爬不上去,不要氣餒...
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