預防遠勝於治療,透過調整日常習慣,能有效降低膀胱炎的發生機率。以下是一些經過驗證的預防策略:這是預防細菌從肛門區移行至尿道口的關鍵。如廁後務必「由前向後」擦拭。每天用清水清洗外陰部即可,避免使用刺激性...
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