養生

芒種養生食譜：美味又健康的養生選擇

• Brenda
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• 2025/06/24
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• 養生

香港夏季炎熱潮濕，冬瓜老鴨湯是本地家庭最受歡迎的芒種養生湯品之一。根據香港食物環境衛生署的數據顯示，每年芒種前後，冬瓜的銷量會增加45%。做法：功效解析：冬瓜性涼，能清熱利水；老鴨滋陰養胃，富含蛋白質...