健康生活
手術後護理须知：加速康復、預防併發症
- Laura
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- 2025/08/07
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- 健康生活
約有20%的手術後患者會出現輕度至中度的心理困擾，因此心理調適同樣是護理的重要一環。李先生是一位接受腹腔鏡手術的患者，在手術後嚴格遵循護理人的指導，每日進行傷口護理、飲食調配與輕度活動。兩週後，他的傷...
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破解透明質酸價錢迷思：貴不一定好，教你避開消費陷阱
- Gina
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- 2025/08/04
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透明質酸注射效果因人而異，這與個人體質密切相關。香港整形外科醫學會研究顯示，約15%的人對透明質酸吸收較快，效果維持時間可能短於平均值。代謝速度、生活習慣（如吸煙）都會影響持久度。醫師技術更是關鍵因素...
閱讀->護頸枕頭使用指南：正確睡姿、清潔保養一次搞懂
- Kaitlyn
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- 2025/08/01
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保持頸椎中立位置。護頸枕頭是現代人維護頸椎健康的重要工具，但只有正確使用才能發揮其最大功效。從選擇合適的高度、調整正確的睡姿，到定期清潔保養，每個環節都不可忽視。乳膠枕因其優異的支撐性和耐用性，成為許...
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聽力障礙輔具的最新發展趨勢：智能科技改善生活品質
- Beenle
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- 2025/07/26
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此外，人工耳蝸的適用人群也在不斷擴大。傳統上，人工耳蝸主要適用於重度聽力障礙的成人，但現在已經擴展到兒童甚至嬰兒。早期植入人工耳蝸，可以幫助聽覺神經受損的兒童更好地發展語言能力，減少聽力障礙對其成長的...
閱讀->老火湯愛好者必看：預防尿酸超標的飲食秘訣
- Anastasia
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- 2025/07/16
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一、引言：老火湯與高尿酸血症的關係 老火湯是香港飲食文化中不可或缺的一部分，其濃郁的湯頭與豐富的營養價值深受大眾喜愛。然而，近年來研究發現，老火湯中的高嘌呤食材可能導致尿酸超標，進而引發高尿酸血症甚至...
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血尿不止好擔心？自我檢測與就醫指南，守護泌尿健康
- Crystal
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- 2025/07/16
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以下是一個就醫時的描述範例：就醫後，醫生可能會根據你的症狀安排一系列檢查。常見的檢查包括尿液分析、血液檢查、超音波檢查，甚至是膀胱鏡檢查。尿液分析可以確認是否有感染或結石；血液檢查則能評估腎功能是否正...
閱讀->冷氣病纏身？教你如何健康吹冷氣！
- Joyce
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- 2025/07/14
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多攝取溫性食物如薑、紅棗、桂圓，避免過量生冷飲食。香港營養師協會建議，冷氣房工作者可增加維生素A、C、E的攝取，增強黏膜抵抗力。中醫認為冷氣病屬於「寒邪入侵」，會導致「氣血不暢」。香港註冊中醫師陳大文...
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安床用品材質大解密：天然 vs. 人造，哪個更適合你？
- Jodie
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- 2025/07/13
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亞麻材質以其涼爽透氣的特性聞名，尤其適合夏季使用。亞麻纖維結構鬆散，能促進空氣流通，降低體感溫度。此外，亞麻的耐用性極佳，使用時間越長越柔軟。然而，亞麻容易起皺，且價格較高，適合追求自然風格且預算充足...
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