日常護理
成人中耳炎與耳咽管功能障礙：深入解析與治療
- Ellen
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- 2025/09/02
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成人耳咽管功能障礙的成因多元，以下為常見因素：耳咽管功能障礙是中耳炎的重要誘因之一，其機制包括：值得注意的是，成人中耳炎原因大人群中，約有30-40%與耳咽管功能障礙直接相關。診斷耳咽管功能障礙需結合...
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跌打損傷復健運動：重拾活動力，預防再次受傷
- Amy
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- 2025/09/01
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物理治療師可提供：常見專業復健器材：香港復康醫學會建議，嚴重損傷患者每周應接受2-3次專業復健，持續6-8周。復健不應局限於訓練時間，香港衛生署的「活力健康計劃」強調將復健融入日常生活的重要性。即使是...
閱讀->喉嚨腫脹怎麼辦？舒緩不適的居家護理妙招
- Barbara
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- 2025/09/01
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以下是三種常見的飲品配方：喉嚨腫脹期間的飲食應以軟質、易吞嚥的食物為主，例如：同時應避免辛辣、油炸或過硬的食物，以免加重喉嚨負擔。 喉嚨腫脹吞嚥困難居家護理雖然有效，但若出現以下情況，應及時就醫：此外...
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擺脫油頭危機！DIY控油洗髮精：天然、省錢、效果好
- Deborah
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- 2025/09/01
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精油是控油的關鍵成分，以下是幾種推薦選擇： 去黃洗頭水用法這些精油不僅能控油，還能帶來愉悅的香氣，讓洗髮過程成為一種享受。如果你想進一步提升洗髮精的控油效果，可以嘗試添加以下進階成分：綠茶粉是天然的油...
閱讀->飛鷹活絡油Vs.其他活絡油：成分、功效、價格全面評比
- Joanna
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- 2025/09/01
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除了飛鷹活絡油，市面上常見的活絡油品牌還包括黃道益活絡油、虎標萬金油、和興白花油等。以下是這些品牌的主要成分與價格比較：從成分來看，飛鷹活絡油的冬青油與桉葉油是其獨特之處，這兩種成分在其他品牌中較少見...
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告別髮質危機！專業髮型師不藏私分享：洗髮精品牌推薦、護髮秘訣大公開！
- Lisa
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- 2025/08/31
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自然捲髮容易乾燥，建議使用含乳木果油的洗護產品。造型時可用擴散罩吹乾，增強捲度。染燙後的頭髮需要特別護理，建議選擇專為染燙髮設計的洗髮水品牌，並定期做深層護理。頭皮健康是髮質的基礎，建議每週做一次頭皮...
閱讀->血壓飆高不用怕！公開快速降血壓的天然食物清單！
- SERENA
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- 2025/08/26
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當然，飲食輔助只是應急手段，不能完全取代藥物治療。但在緊急情況下，這些食物可以作為輔助工具，幫助穩定血壓。以下將介紹幾種經科學驗證的快速降血壓食物，並詳細說明其作用原理及食用方法。西瓜是夏季常見的水果...
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重症肌無力治療全攻略：從診斷到康復的全面指南
- Barbara
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- 2025/08/26
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香港潮濕氣候易誘發感染，建議：多數患者透過規範治療可恢復正常生活，但需注意：香港衛生署數據顯示，80%患者經治療後症狀可控，死亡率已降至＜5%。眼肌型可能自行緩解，但全身型需終身追蹤。這是呼吸肌癱瘓的...
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